Поиск
Версия сайтаСобытия и новости
с 22 декабря по 28 декабря 2025 года проходит «Неделя популяризации здорового питания»
Поддержание системы здорового рационального питания помогает избежать метаболических нарушений и ассоциированных заболеваний.
Принципы здорового питания базируются на качестве продуктов питания, их количестве и времени приема (режимных моментах).
Важно акцентировать внимание не на ограничениях, хотя они тоже важны (минимизация фастфуда, снеков, переработанного мяса и сахаросодержащих напитков), а на включении в питание необходимых рацион-формирующих продуктов (рыба 2 раза в неделю, орехи, овощи и фрукты).
Важная проблема — высокое потребление соли в России, в особенности в зимнее время (до 12-13 г/день), в то время как суточная норма составляет 5 г/день.
Обучение альтернативному выбору продуктов, приготовлению полезных блюд помогает усилить мотивацию граждан и увеличить приверженность здоровому питанию.
С 15 декабря по 21 декабря 2025 года проходит «Неделя ответственного отношения к здоровью».ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.
Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:
1. Соблюдение здорового образа жизни;
2. Мониторинг собственного здоровья;
3. Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.
Почему это важно?— Предупредить развитие многих хронических заболеваний;
— Улучшить общее самочувствие и повысить работоспособность;
— Продлить активную жизнь;
— Повысить устойчивость к стрессу и негативным факторам; окружающей среды.
Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.
8 — 14 декабря 2025г. – «Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции»
По данным официальной статистики, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.
Остается низкой осведомленность населения о том, что эти продукты в силу содержания высокотоксичного никотина вызывают зависимость и другие заболевания, вызываемые содержащимися в табачном дыме токсинами. Этому способствует агрессивный маркетинг данной продукции со стороны табачных компаний, нацеленный, в первую очередь на подростков и молодежь.
Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности — лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.
Проект «Открыто для всех»
Проект «Открыто для всех» — это инициативa, направленная на создание доступной и инклюзивной среды для людей с ограниченными возможностями и другими категориями граждан, испытывающими трудности при использовании общественных сервисов и инфраструктуры. Он ставит своей целью обеспечить равные права и возможности для всех участников общества вне зависимости от физических и социальных особенностей.
Основные направления проекта
— Доступность городской среды — адаптация архитектуры, транспорта, общественных зданий для удобства маломобильных групп населения.
— Развитие цифровой доступности — создание удобных и понятных веб-сайтов, мобильных приложений и электронных сервисов.
— Образовательные программы и тренинги — повышение осведомленности общества о потребностях людей с инвалидностью и формирование толерантного отношения.
— Правовая и социальная поддержка — содействие в реализации законодательных норм по обеспечению равных возможностей, консультации и помощь.
Значимость и результаты
Проект способствует социальной интеграции, уменьшению барьеров и дискриминации. Внедрение технологий и инфраструктурных изменений облегчает повседневную жизнь, расширяет возможности трудоустройства и участия в общественной жизни.
Реализация подобных инициатив поддерживается международными стандартами и рекомендациями, такими как Конвенция ООН о правах инвалидов.
Проект «Открыто для всех» — это важный шаг к созданию общества, в котором каждый человек имеет возможность полноценно участвовать в жизни и ощущать себя равноправным членом сообщества.
Подробнее на официальном сайте: открытодлявсех.рф/
В период с 01 по 07 декабря 2025 года в России проводится «Неделя борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях» (в честь Всемирного дня борьбы со СПИДом 1 декабря)
— Вирус иммунодефицита человека – ретровирус, вызывающий медленно прогрессирующее заболевание – ВИЧ-инфекцию.
— Препараты антиретровирусной терапии (АРВТ) не могут уничтожить ВИЧ в некоторых резервуарах человеческого организма, но они способны полностью блокировать размножение вируса. Вплоть до того, что его вирусная нагрузка падает до нуля.
— При вирусной нагрузке, сниженной до стабильно неопределяемого уровня, ВИЧ- положительный человек не может заразить даже своего полового партнера. И все же, специалисты рекомендуют людям с ВИЧ использование презервативов при половых контактах.
— У беременных женщин, принимающих АРВТ, риск рождения ВИЧ-инфицированного ребенка падает с 25–40% при отсутствии лечения до 1–2%.
— Без лечения средняя продолжительность жизни человека после инфицирования ВИЧ оценивается в 11 лет. Сегодня ВИЧ- инфицированный человек при правильном приеме лекарств может прожить столько же, сколько в среднем живет человек без ВИЧ.
— В Российской Федерации забота о детях остается одним из самых приоритетных направлений государственной политики. За счет успехов перинатальной профилактики передачи ВИЧ от матери ребенку в последние годы в нашей стране количество новых случаев ВИЧ-инфекции среди детей снижается.
— Однако до сих пор регистрируются случаи стигмы и дискриминации в отношении ВИЧ+ детей и их родителей, сложности адаптации подростков к жизни в социуме, несмотря на то, что на сегодняшний день общедоступная АРВТ представляет собой эффективный способ подавления активности ВИЧ, и люди, живущие с ВИЧ, перестают быть источником инфекции.
— Для обеспечения высокого качества жизни ВИЧ+ детей, предотвращения случаев поздней диагностики ВИЧ-инфекции, успешного продолжения лечения подростков по взрослой лечебной сети необходимо продолжить работу по искоренению стигмы и дискриминации в отношении ВИЧ как со стороны граждан, так и со стороны медицинских работников.
Берегите себя и своих близких!
Будьте здоровы!
С 24.11.2025 — 30.11.2025 — Неделя профилактики заболеваний органов ЖКТ.
В настоящее время заболевания органов пищеварения в России занимают 4 место в структуре общей заболеваемости (7,7%).
Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов пищеварительной системы, они остаются важной проблемой здравоохранения, и не теряют свою актуальность. Это связано с подверженностью современного человека воздействию большого числа как модифицируемых, так и не модифицируемых факторов риска.
− Для того, чтобы не допустить нарушений пищеварения, важно правильно питаться, включая достаточное количество клетчатки в рационе, снижение количества трансжиров, полуфабрикатов и других обработанных продуктов.
− Кроме того, пациентам при наличии язвенной болезни, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни необходимо придерживаться специальной диеты.
− Важно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры для того, чтобы убедиться в отсутствии злокачественных новообразований желудка и толстой кишки.
− Вредные привычки, недостаточная физическая активность, нерациональное питание – основные факторы риска развития нарушений ЖКТ.
В ОГБУЗ «Смидовичская районная больница» проводится комплексная диспансеризация населения.
— Раннее выявление хронических заболеваний и факторов риска.
— Профилактика осложнений и своевременное лечение.
— Улучшение здоровья населения и снижение смертности.
Основные этапы диспансеризации:1. Первичный осмотр врачом — измерение роста, веса, артериального давления, пульса, определение индекса массы тела.
2. Лабораторные исследования — общий анализ крови, анализ мочи, биохимическое исследование, определение уровня сахара и холестерина.
3. Инструментальная диагностика — электрокардиограмма (ЭКГ), флюорография или рентген легких.
4. Консультации специалистов — терапевт, гинеколог, стоматолог, офтальмолог и другие при необходимости.
5. Оценка факторов риска — курение, злоупотребление алкоголем, питание, физическая активность.
Кто может пройти диспансеризацию:— Лица в возрастных группах 18–39, 40–59 и старше 60 лет.
— Пациенты с хроническими заболеваниями и факторами риска.
Преимущества диспансеризации:— Бесплатное обследование.
— Получение рекомендаций по образу жизни и дальнейшему лечению.
— Своевременное выявление заболеваний на ранних стадиях.
Для записи на диспансеризацию можно обратиться в регистратуру ОГБУЗ «Смидовичская РБ» или по телефону:
Зеркало здоровья: коррекция зрения по ОМС
Как известно, зрение – это одно из пяти внешних чувств человека, органом которого является глаз. С помощью глаз человек анализирует мир вокруг и до 70% информации поступает к нему именно в процессе наблюдения и созерцания. Наши глаза воспринимают глубину, удаленность предметов, отмечают их передвижения.
Ухудшение зрения способно радикально изменить жизнь человека, ведь с утратой яркости восприятия мира он теряет и многие социальные возможности, испытывает физический и психологический дискомфорт.
В этой связи, заметное место офтальмологии в медицинской науке отнюдь не случайно. Органы зрения являются по-настоящему не только «зеркалом души», как романтически именуют их классики литературы, но и зеркалом здоровья, поскольку в специфических глазных проявлениях находят отражение большое количество заболеваний – при внутричерепных новообразованиях меняется зрительный нерв, сосуды глаз могут свидетельствовать о диабете, а изменения глазного дня – о гипертонии.
Миопия, астигматизм, глаукома и даже катаракта – к сожалению, сегодня этим заболеваниям подвержены все возрастные категории граждан. Тем не менее, не стоят не месте и технологии – сегодня быстрая своевременная коррекция зрения позволяет устранить первичные патологии и надолго сохранить пациентам ясный взгляд.
Симптомами катаракты, самого тяжелого заболевания глаз, являются: двойное изображение в глазу, нечеткость взгляда, размытые предметы, еле прозрачная пелена, повышенная светочувствительность в ночное время суток. Даже слабое свечение может вызывать раздражение и казаться слишком ярким, привычные цвета могут показаться слишком бледными, появляются трудности с распознанием фиолетового и голубого. Причем симптомы не следуют от одного к другому, а проявляются в комплексе.
Страховая компания «СОГАЗ-Мед» рекомендует обратиться к врачу сразу же после появления таких симптомов и напоминает, что по ОМС застрахованным доступны первичная медико-санитарная и профилактическая помощь, скорая медицинская помощь, а при наличии показаний специализированная и высокотехнологичная медицинская помощь с применением уникальных методов лечения глазных болезней: реконструктивного, восстановительного, реконструктивно-пластического хирургического и лазерного лечения.
Высокотехнологичные методы лечения, как правило, показана людям, которые имеют серьезные проблемы со зрением:
— катаракта роговицы;
— необходимость замены хрусталика;
— глаукома;
— травмы сетчатки и атрофия зрительного нерва;
— астигматизм;
— врожденные аномалии глаз.
Для каждого конкретного пациента необходимость в оперативном лечении определяет лечащий врач. Все необходимые лабораторно-диагностические методы исследования и консультации специалистов при подготовке к оперативному лечению проводятся по ОМС бесплатно.
«СОГАЗ-Мед» информирует, что для предупреждения и профилактики развития заболеваний глаз следует раз в два года посещать офтальмолога, регулярно (один раз в три года) проходить диспансеризацию и соблюдать простые правила: читать только при хорошем освещении, носить летом качественные солнцезащитные очки, делать расслабляющие упражнения для глаз при работе за компьютером, употреблять больше растительной пищи, содержащей витамин А и морепродукты.
Если вы застрахованы в компании «СОГАЗ-Мед» и у вас возникли вопросы о системе ОМС, связанные с оформлением полиса, медицинской помощи или качеством её оказания, вы можете обратиться за помощью к страховым представителям на сайте sogaz-med.ru или в мобильном приложении «СОГАЗ ОМС» (для Android), используя онлайн-чат, по телефону круглосуточного контакт-центра 8-800-100-07-02 (звонок по России бесплатный) или в офисах компании «СОГАЗ-Мед».
Справка о компании:
Страховая компания «СОГАЗ-Мед» — лидер системы ОМС. Каждый 3-й житель РФ является нашим застрахованным. Подразделения компании успешно работают в 56 российских регионах. Высококвалифицированные специалисты «СОГАЗ-Мед» контролируют качество медицинского обслуживания и защищают права застрахованных в системе ОМС.
С 27 октября по 2 ноября Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило «Неделей борьбы с инсультом» (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября).
Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения участка головного мозга, которое может возникнуть в результате спазма сосудов мозга (ишемический инсульт, встречающийся наиболее часто), или в результате разрыва кровеносного сосуда (геморрагический инсульт).
К чему приводит инсульт?
Поражение небольшого участка головного мозга приводит к небольшим нарушениям — слабости конечностей. Нарушение кровообращения в больших областях мозга вызывает паралич и смерть.
У многих людей после инсульта остаётся частично или полностью парализованной одна сторона тела, появляются нарушения речи.
Симптомы инсульта:
— Головокружение, потеря равновесия и координации движения;
проблемы с речью;
— Онемение, слабость или паралич одной стороны тела;
— Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие;
— Внезапная сильная головная боль.
— Артериальная гипертензия увеличивает риск ишемического инсульта в два раза;
— Повышенный уровень холестерина в крови;
— Атеросклероз;
— Курение;
— Сахарный диабет;
— Ожирение;
— Перенесённые и существующие заболевания сердца. Особенно мерцательная аритмия, инфаркт миокарда.
С 20 по 26 октября 2025 года в России проводится «Неделя популяризации потребления овощей и фруктов».
Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.
Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.
Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день.
Оптимальное количество зависит от целевого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.
Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:
1. Способствует росту и развитию детей;
2. Увеличивает продолжительность жизни;
3. Способствует сохранению психического здоровья;
4. Обеспечивает здоровье сердца;
5. Снижает риск онкологических заболеваний;
6. Снижает риск ожирения;
7. Снижает риск диабета;
8. Улучшает состояние кишечника;
9. Улучшает иммунитет.
13 октября 2024 года, стартовала «Неделя борьбы с раком молочной железы» (в честь месяца борьбы с раком молочной железы) которая продлится до 19 октября.
Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1 процент от всех выявленных случаев ЗНО молочной железы приходится на мужской пол.
К группе риска относят никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступил климакс.
Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.
РМЖ – одно из немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации. Насторожить обязаны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.
Маммография – «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе – непальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет.
Даже если вас ничего не беспокоит! Помните, что в начале онкологические заболевания себя никак не проявляют. Именно поэтому так важно регулярно проходить обследования, ведь более 90% всех случаев рака можно вылечить, если обнаружить болезнь на ранней стадии!
На прививку становись!
Вакцинация – один из основных способов профилактики самого широкого списка заболеваний. Главное – успеть до начала эпидемии, чтобы в организме успел выработаться иммунитет. В сентябре в России стартовала кампания прививок против гриппа, адресованная взрослому населению. Рассказываем, как и где можно вакцинироваться бесплатно по ОМС.
Мифы опасны для здоровья
В Интернете не утихают споры на тему пользы/бесполезности прививок от гриппа, но мнение Минздрава России в данном случае однозначно: своевременная вакцинация снижает риски заражения и помогает сохранить здоровье. И даже если вы заразитесь, заболевание будет протекать в более легкой форме.
Мнение о том, что после прививки от гриппа вы немедленно заболеете… гриппом – опасный миф. Важно запомнить: в вакцине нет живого вируса-возбудителя, при этом подхватить инфекцию в «сезон простуд», увы, не так уж сложно. Осень «славится» не только высокой распространенностью гриппа, но и острой респираторной вирусной инфекцией (ОРВИ). Отличить одно от другого с большой долей вероятности сможет только врач, но это не мешает людям верить в миф «сделал прививку и сразу заболел».
Предупредить болезнь вовремя
Вирус гриппа постоянно мутирует. Это коварный враг, преимущественно опасный своими осложнениями. В жизнеугрожающем списке: воспаление сердечной мышцы, пневмония, поражение печени и даже головного мозга. В зоне особого риска: дети до 5 лет, беременные, люди в возрасте 65 +, лица с хроническими заболеваниями (сахарный диабет, сердечно-сосудистые, дыхательные патологии). Именно им надо прививаться от гриппа в первую очередь, не теряя драгоценного времени. На выработку иммунитета к гриппу требуется в среднем 2-3 недели, поэтому прививаться наиболее эффективно до начала эпидемии.
Прививка от гриппа – здоровье сберегающая практика, но, увы, воспользоваться ею может не каждый.
Противопоказания:чрезмерная чувствительность к компонентам вакцины, аллергия на яичный белок, лихорадочные/хронические состояния в период обострения.
Где и как вакцинироваться
Прививка от гриппа, как и от некоторых других опасных заболеваний, входит вНациональный календарь профилактических прививок*
Вакцинация от гриппа – добровольная процедура, которая проводится совершенно бесплатно по полису ОМС. Защитить свое здоровье можно просто и быстро, так стоит ли отказываться от этой возможности?
Куда обратиться в том случае, если вы решили вакцинироваться? В районную поликлинику, в МФЦ, в мобильный пункт вакцинации – с начала осени они активно открываются на всей территории России.Некоторые работодатели организуют прививочную кампанию в офисах и на производствах.
Самый простой и очевидный способ вакцинироваться от гриппа – сделать это в поликлинике по полису ОМС. После осмотра у терапевта и отсутствия противопоказаний вам совершенно бесплатно поставят прививку отечественного производства. Российские препараты, которыми вакцинируют от гриппа в рамках системы обязательного медицинского страхования, безопасны и эффективны. По данным Всемирной организации здравоохранения, именно вакцины помогают нам перенести опасное заболевание в более легкой форме или вовсе предотвращают его возникновение.
«Вакцинация от гриппа, как и любая другая прививка из Национального календаря прививок, – совершенно бесплатна по полису ОМС. В том случае, если в поликлинике уверяют, что эта процедура проводится на коммерческих условиях, немедленно сообщите об этом – обратитесь в страховую медицинскую организацию (СМО), где вы получали полис обязательного медицинского страхования. Страховые представители свяжутся с ответственными сотрудниками и устранят такое «недоразумение». Одна из наших обязанностей – сопровождение застрахованных на всем пути получения ими медицинской помощи, а также защита их прав в системе обязательного медицинского страхования. При этом очень важно, чтобы сам человек ответственно относился к своему здоровью», – говорит Скок Наталья Петровна, директор дирекции Еврейской АО Хабаровского филиала компании «СОГАЗ-Мед».
«Неделя сохранения психического здоровья» (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября 2025г.)
Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление. В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.
Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.
Алкоголь угнетает нервную систему, а возникающие на начальных этапах эйфория и возбуждение являются признаками ослабления тормозных механизмов центральной нервной системы.
#депздравЕАО
Вакцинация против гриппа в ОГБУЗ «Смидовичская РБ»
Приглашаем жителей Смидовичского района на вакцинацию против гриппа!
Вакцинация проводится в ОГБУЗ «Смидовичская РБ» по адресу — п. Смидович, ул. Советская, д. 37
Взрослого населения с 10:00 до 17:00 в кабинете:
* Врача-терапевта участкового (№ 9, № 13)
* Врача общей практики (№34)
* Медицинской профилактики (№33)
* Неотложной медицинской помощи (№ 31)
Вакцинация детского населения проводится в кабинете:
с 10:00 до 17:00:
* Врача-педиатра участкового (№ 29, №30)
В выходные дни (суббота, воскресенье):
* Вакцинация проводится в кабинете неотложной помощи (№ 1).
Дополнительные пункты вакцинации с 10:00 до 17:00:
* Врачебная амбулатория (с. Партизанское, ул. Шоссейная, д. 33а)
* ФАП с. Песчаное (ул. 40 лет Победы, д. 4а)
* ФАП с. Белгородское (ул. Совгаванская, д. 1а)
* ФАП с. Аур (ул. Вокзальная, д. 1а)
Телефоны для справок:
— 8(42632) 2-22-84
— 8924-157-83-40